About हाई ब्लड प्रेशर में क्या खाएं

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(और पढ़ें - हाई ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू उपाय)

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जवाब: हर साल लाखों लोग सिर्फ मिलावटी चीजें खाने से बीमार पड़ते हैं।

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अब जो लोग ज्यादा आइसक्रीम खाते हैं उनके बारे बात करते हैं...

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अलसी का पराठा बनाने के लिए आप सबसे पहले एक परात check here में आटा लें.

परिचय – हाई ब्लड प्रेशर डाइट चार्ट इन हिंदी

नोट: अपने आहार में किसी भी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ले लें.

एक चम्मच काली मिर्च पाउडर को गुनगुने पानी में घोलकर इस पानी को हर दो-दो घंटे पीते रहें।

राजस्थान के मामले में यह बात बच्चों की मौत की वजह से सामने आ गई। अगर आज आप देश के दूसरे हिस्से में चेक करें तो ऐसे कई मामले सामने आएंगे।

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पब मेड सेंट्रल के अनुसार खरबूजे के बीज में विटामिन ए और बीटा कैरोटीन की उच्च मात्रा पाई जाती है। इनका सेवन आंखों की रोशनी तेज करने के साथ-साथ मोतियाबिंद के खतरे को कम कर देता है।